A. Mangiare
B. Spazzolatura dei denti
Successivamente, Chengdu Renhui Dental ti presenterà precauzioni dietetiche durante l'ortodonzia e i metodi di pulizia orale durante l'ortodonzia
A. Mangiare
1. Il cibo dovrebbe essere morbido
Ciò non significa che il cibo dovrebbe essere morbido durante la correzione, ma nei primi giorni dopo aver indossato le parentesi graffe e ogni visita di follow-up, a causa della forza delle parentesi graffe, potresti sentire che i denti sono doloranti, gonfi, morbidi, deboli da mordere, un po 'dolorosi da sfiorare i denti e temere di toccare.
Durante i giorni di adattamento della forza, il dolore e il disagio sono particolarmente evidenti. Puoi provare a mangiare del cibo morbido come porridge, farina d'avena, noodles, ecc. Fino a quando il dolore non scompare gradualmente.
2. Masticare lentamente
Durante il periodo di ortodonzia, poiché le parentesi graffe si trovano sulla superficie dei denti, è facile mordere te stesso o allentare le parentesi graffe durante il mangiare. Si consiglia che, indipendentemente dal cibo che mangi, dovresti prestare attenzione alla masticazione lentamente.
Inoltre, dovresti anche prestare attenzione alla masticazione su entrambi i lati, il che contribuirà a migliorare la forma del viso e migliorare l'effetto dell'ortodonzia.
3. Cibo esigente
Proprio come il trattamento ortodontico colpisce il consumo quotidiano, alcuni alimenti non sono adatti durante questo periodo e necessitano di particolare attenzione.
1. I cibi duri, come noci, caramelle dure, popcorn, biscotti duri, caramelle dure, conchiglie e gusci di gamberi, ecc., Possono causare le parentesi graffe e deformare, influenzando il trattamento ortodontico.
2. I cibi eccessivamente appiccicosi, come zucchero di latte, maltosio e biscotti, possono attaccare le parentesi graffe e i fili di correzione e causare spostamenti.
3. I cibi eccessivamente grandi, come mele, carote e altri grandi pezzi di cibo, dovrebbero essere tagliati in piccoli pezzi prima di mangiare; Le gambe di pollo, le ossa, ecc. Non devono essere masticate direttamente con i denti, ma la carne dovrebbe essere fatta a pezzi con stoviglie prima di mangiare.
4. I cibi eccessivamente dolci, come caramelle, biscotti, cola, succo, ecc., Che possono causare il decadimento dei denti, dovrebbero essere evitati il più possibile. Frutta, verdura, ecc. Possono essere scelti come sostituti.
B. Spazzolatura dei denti
Durante il trattamento ortodontico, l'igiene orale è molto importante. La corretta spazzolatura non può solo impedire il verificarsi di altre malattie dentali, ma anche aiutare a garantire l'effetto della correzione. Pertanto, è importante sapere come spazzolare i denti durante il periodo di correzione ed è più importante essere in grado di spazzolare pulito. Come dovrebbero le persone spazzolare i denti durante il periodo di correzione?
Esiste un principio importante per le persone ortodontiche per lavarsi i denti: spazzolare l'area mezzaluna tra la staffa (il foglio di ferro bloccato sui denti) e le gengive (vicino alla linea ondulata rossa e bianca), perché questo è un luogo che è facilmente trascurato e soggetto a problemi.
Le persone non ortodontiche usano tutte il metodo di spazzolatura dei bassi raccomandato dall'American Dental Association. Ma dopo aver indossato le parentesi graffe, a volte non è facile da fare: quando le parentesi graffe vengono corrette, le parentesi graffe sono attaccate con fili in acciaio, che ostacolano il percorso dello spazzolino da denti. Dovresti usare il "metodo di spazzolatura modificato" e la distanza di spazzolatura non dovrebbe essere troppo lunga. Metti lo spazzolino da denti tra il filo di acciaio dell'apparecchio e le gengive e spazzola da 2 a 3 denti ogni volta.
Periodo ortodontico
Passaggio 1
Spennellare i denti superiori: le setole dello spazzolino da denti sono inclinate verso il basso a 45 gradi, posizionate sopra la staffa e tra le gengive e delicatamente avanti e indietro in un piccolo intervallo orizzontale. Non usare uno spazzolino da denti con setole troppo dure per evitare di colpire le gengive e causare usura inutile.
Passaggio 2
Spennellare la superficie occlusale e la superficie linguale dei denti: poiché non esiste un dispositivo ortodontico da influenzare, puoi lavarti i denti come al solito.
Passaggio 3
Busta interdentale: dopo aver spazzolato i denti sopra, è anche necessario utilizzare un pennello interdentale per pulire le aree sotto il filo che non può essere spazzolata e pulirle accuratamente. Puoi anche scegliere il filo interdentale qui
In linea di principio, devi lavarti i denti dopo ogni pasto e, naturalmente, devi spazzolare una volta prima di andare a letto, quindi 4 volte è il requisito minimo.